TheShapeC0de
Emagrecimento
Estética
Saúde
Longevidade
O futuro do corpo ideal
O equilíbrio entre saúde, forma e longevidade
No THE SHAPE C0DE, através do mapeamento genético e da identidade metabólica, construímos um caminho único para você. Eliminar peso na balança é pouco. Aqui buscamos emagrecimento preservando massa magra e combatendo flacidez.
Seu corpo real com perda de gordura e definição muscular sustentáveis.
Metodologia exclusiva
O equilíbrio entre saúde, forma e longevidade
No THE SHAPE C0DE, através do mapeamento genético e da identidade metabólica, construímos um caminho único para você. Eliminar peso na balança é pouco. Aqui buscamos emagrecimento preservando massa magra e combatendo flacidez.
CoreC0de
The metabolic movement system
O equilíbrio entre saúde, forma e longevidade
No THE SHAPE C0DE, através do mapeamento genético e da identidade metabólica, construímos um caminho único para você. Eliminar peso na balança é pouco. Aqui buscamos emagrecimento preservando massa magra e combatendo flacidez.
Nossos pilares
Test.
Analisamos sua genética e metabolismo para agir com precisão e propósito.
O ponto de partida. A base de tudo.
Aqui, nós identificamos quem você é por dentro: sua genética, seu metabolismo, sua identidade metabólica.
Porque não existe transformação real sem precisão.
Antes de prescrever, nós mapeamos.
Entendemos como seu corpo funciona, quais são suas demandas e como ele reage a cada estímulo.
Não é sobre dieta ou treino.
É sobre atuar de forma personalizada e estratégica, respeitando a sua biologia para alcançar o resultado máximo.
No THE SHAPE C0DE, o processo começa com ciência. E termina em performance.
Mind.
A transformação do corpo começa na mente.
Antes de transformar o corpo, é preciso equilibrar a mente.
Entender como você pensa, reage e se sabota em um mundo caótico é o primeiro passo para mudar de forma definitiva.
No THE SHAPE C0DE, o cuidado mental é o alicerce — porque nenhum corpo se sustenta se a mente estiver em desequilíbrio.
A mente cria o ritmo. O corpo a acompanha.
energy.
Nutrição prática desenhada para o seu metabolismo e rotina.
Antes de transformar o corpo, é preciso nutrir a energia que o move.
A alimentação é mais do que calorias — é informação.
O que você come conversa com os seus genes, regula hormônios e define o quanto seu corpo será capaz de performar, recuperar e evoluir.
No THE SHAPE C0DE, a nutrição é estratégica: pensada para gerar energia estável, reduzir inflamação e otimizar seus genes e metabolismo. Sem restrição. Sem contar calorias.
Porque quando o corpo é bem nutrido, ele não apenas emagrece — ele funciona em sua melhor versão.
O acompanhamento certo muda tudo.
reset.
Recomeçar da forma certa vai determinar o seu progresso.
Antes de recomeçar, é preciso aprender a parar.
Recuperar não é sinônimo de descanso — é o processo ativo de regenerar corpo e mente.
Enquanto você dorme, hormônios são recalibrados, tecidos se reconstroem e o metabolismo volta ao ponto de equilíbrio.
No THE SHAPE C0DE, o sono e o ritmo circadiano são tratados como parte essencial do tratamento: equilibrar cortisol, GH e testosterona, ajustar o relógio biológico e otimizar a recuperação metabólica.
É nesse estado de repouso profundo que o corpo queima gordura, repara e evolui.
Porque não existe transformação real sem recuperação —
e o RESET é o momento em que o corpo aprende a começar de novo, mas da forma correta.
move.
O movimento certo deve se comunicar com o seu metabolismo.
Antes de moldar o corpo, é preciso entender o movimento que o sustenta.
Mover-se não é sobre queimar calorias — é sobre comunicar-se com o metabolismo.
Cada contração muscular ativa hormônios, melhora a sensibilidade à insulina e reprograma o corpo para usar a energia de forma inteligente.
No THE SHAPE C0DE, o treino é estratégico: adaptado à rotina, ao biotipo e ao estado metabólico de cada pessoa.
Combina força, resistência e recuperação — para criar um corpo funcional, saudável e esteticamente harmônico.
O acompanhamento certo transforma esforço em resultado.
O que torna o THESHAPEC0DE único
Painel Genético e Metabólico personalizado
Mais de 200 análises para entender como você funciona antes de começar.
Rastreamento Metabólico em tempo real
Monitoramento da sua resposta aos exercícios e alimentação direto para nossa equipe.
Acesso direto à equipe multidisciplinar
Médicos e Nutricionistas acompanhando a sua evolução e resultados.
Suplementação TSC
Desenvolvida pela nossa equipe com elementos cientificamente comprovados.
Core C0de
Método exclusivo de exercícios físicos individualizados para um resultado sustentável.
Nutrição inteligente
Sem sofrimento e personalizada de acordo com sua genética e sensibilidade metabólica
Acompanhamento medicamentoso em casos selecionados
Medicações cientificamente comprovadas de última geração para potencializar resultados com segurança
Programas
específicos
exclusivos
Programas
Mom
Reequilíbrio e reencontro corporal pós-gestacional
MOM. O corpo muda, a essência permanece.
A maternidade transforma tudo, inclusive o seu corpo.
Após a gestação, muitas mulheres enfrentam alterações hormonais, retenção de líquidos, acúmulo de gordura localizada, flacidez e queda de energia.
Mas o que quase ninguém fala é que recuperar o corpo não é sobre voltar a ser quem era antes, e sim sobre redescobrir-se com equilíbrio, saúde e confiança.
O THE SHAPE C0DE | MOM foi criado para cuidar da mulher no pós-parto de forma completa e individualizada.
Um programa que une ciência, acompanhamento com médicos, nutricionistas, fisioterapeutas para um reequilíbrio hormonal e estímulo metabólico inteligente — tudo com segurança e sensibilidade para esse momento.
🧬 TEST: mapeamos sua identidade metabólica e hormonal pós-gestação.
🥦 ENERGY: ajustamos sua nutrição para recuperação e perda de gordura sem restrição.
🏃 MOVE: direcionamos exercícios para fortalecimento, drenagem e definição.
🧠 MIND: cuidamos da mente, da autoimagem e da constância.
🌙 RESET: reequilibramos sono, energia e bem-estar.
Ser mãe é o maior ato de amor —mas continuar cuidando de si é o maior gesto de respeito pela própria história.
Lipedema
Controle dos gatilhos inflamatórios e hormonais.
LIPEDEMA. A dor invisível que o THE SHAPE C0DE decidiu enxergar.
O lipedema é uma condição inflamatória e hormonal crônica que causa o acúmulo anormal de gordura — especialmente em pernas e braços — e que, muitas vezes, é confundida com sobrepeso ou retenção de líquidos.
Mas não é só uma questão estética.
É um distúrbio metabólico que compromete a circulação, causa dor, sensibilidade, inchaço e impacto emocional profundo.
No THE SHAPE C0DE | LIPEDEMA, unimos ciência e personalização para cuidar do corpo de forma completa.
🧬 Identificamos sua individualidade metabólica e genética.
🥦 Criamos estratégias nutricionais anti-inflamatórias personalizadas.
🏃 Desenvolvemos protocolos de movimento que reduzem dor e promovem drenagem natural.
💊 Avaliamos hormônios e indicamos suplementações específicas, quando necessário.
🧠 Cuidamos também da mente — porque o emocional e o metabolismo caminham juntos.
Não se trata de “emagrecer”. Trata-se de equilibrar o corpo, reduzir a inflamação e devolver qualidade de vida.
Bride
Preparação estética e metabólica completa para o casamento.
BRIDE. O corpo ideal para o seu momento mais especial.
O casamento é um dos dias mais marcantes da vida — e toda mulher merece vivê-lo com confiança, leveza e plenitude no próprio corpo.
Nos meses que antecedem o grande dia, é comum lidar com ansiedade, retenção, cansaço e oscilações hormonais que impactam diretamente o metabolismo, o sono e até a pele.
O THE SHAPE C0DE | BRIDE não é um projeto de emagrecimento para o vestido.
É um programa de transformação inteligente, que prepara seu corpo, mente e energia para o seu melhor estado — por dentro e por fora.
Científico, individualizado e sem radicalismos, ele equilibra nutrição, treino, hormônios e mente de forma estratégica para o momento que simboliza o início de uma nova fase da vida.
🧬 TEST: mapeamos sua identidade genética e metabólica para personalizar cada ajuste.
🥦 ENERGY: estruturamos uma nutrição antifadiga e anti-inflamatória, para um corpo definido e pele luminosa.
🏃 MOVE: combinamos treino, drenagem e tonificação para harmonizar forma e postura.
🧠 MIND: controlamos ansiedade, promovemos foco e constância — seu equilíbrio emocional é parte do resultado.
🌙 RESET: regulamos sono, energia e ciclo hormonal, criando uma rotina que sustenta o resultado até o altar — e depois dele.
O THE SHAPE C0DE | BRIDE não é sobre caber em um vestido.
É sobre sentir-se na sua melhor versão no dia em que tudo começa.
✨ Porque o corpo ideal não é para o casamento. É para a vida que vem depois dele.
Teen
Preparação estética e metabólica completa para o casamento.
BRIDE. O corpo ideal para o seu momento mais especial.
O casamento é um dos dias mais marcantes da vida — e toda mulher merece vivê-lo com confiança, leveza e plenitude no próprio corpo.
Nos meses que antecedem o grande dia, é comum lidar com ansiedade, retenção, cansaço e oscilações hormonais que impactam diretamente o metabolismo, o sono e até a pele.
O THE SHAPE C0DE | BRIDE não é um projeto de emagrecimento para o vestido.
É um programa de transformação inteligente, que prepara seu corpo, mente e energia para o seu melhor estado — por dentro e por fora.
Científico, individualizado e sem radicalismos, ele equilibra nutrição, treino, hormônios e mente de forma estratégica para o momento que simboliza o início de uma nova fase da vida.
🧬 TEST: mapeamos sua identidade genética e metabólica para personalizar cada ajuste.
🥦 ENERGY: estruturamos uma nutrição antifadiga e anti-inflamatória, para um corpo definido e pele luminosa.
🏃 MOVE: combinamos treino, drenagem e tonificação para harmonizar forma e postura.
🧠 MIND: controlamos ansiedade, promovemos foco e constância — seu equilíbrio emocional é parte do resultado.
🌙 RESET: regulamos sono, energia e ciclo hormonal, criando uma rotina que sustenta o resultado até o altar — e depois dele.
O THE SHAPE C0DE | BRIDE não é sobre caber em um vestido.
É sobre sentir-se na sua melhor versão no dia em que tudo começa.
✨ Porque o corpo ideal não é para o casamento. É para a vida que vem depois dele.